(紐約 )(本報記者王鏑紐約報道)政府公布，本周紐約市將受到高溫襲擊，今（10日）氣溫可高達華氏90度，而且美東一帶會有局部地區性驟雨。

        市府緊急應變辦公室（OEM）特別提醒民眾做好防熱措施，有需要應到各地的避暑中心使用冷氣消暑。

         根據Weather.com網站指出，今（10日）是東北部分地區2009年最熱的一天，紐約市與波士頓將出現四、五月後首次90度高溫，費城、巴爾的摩的氣溫也可能只比歷史高位低一、兩度。高溫還將延續到星期二。而且東北地區有一團高空氣流將帶來局部地區性驟雨，一些地方甚至有機會出現狂風和冰雹。

         紐約市政府特別發出警告，由於城市的基礎設施大部分是由瀝青、混凝土和鋼鐵構成，紐約市的溫度比周邊地區可以高出大約10度，所以大家應該學習如何做好應對炎夏的準備。

        緊急應變辦公室指出，如果家中沒有空調人應該考慮到公共游泳池、有冷氣的店鋪、商場、戲院、圖書館避暑。即使不感到口渴也應該飲大量液體，特別是水，避免飲用酒精、咖啡、高糖飲料。用冷水沖涼或浸身也是一個消暑良方，但是民眾要避免極度的體溫改變，此舉可以造成昏迷。

        市民應穿著適當的衣物和使用防曬霜。在出門前30分鍾使用SPF15或更高規格的防曬用品。高溫日子應謹慎地安排戶外活動，盡量避免正午期間（早上10時至下午4時）外出曝曬。不要將嬰幼兒或寵物遺留在汽車內。另保持心境平靜，互相照料，關心高危人群。

         據指出，嬰兒和4歲以下的兒童、65歲以上年長者、超重、過度勞累或運動有疾病、心臟病或高血壓、服用某些藥物人士等都較為容易中暑。中暑症狀包括體溫調節系統失調、體溫過高、皮膚現出紅色、發熱而且乾燥、呼吸微弱或困難、虛弱無力、面色蒼白、脈搏急促、頭暈或頭痛、視力模糊、神智不清、出現幻覺等都是。

         萬一中暑患者應該在涼爽的地方休息、解開或者脫掉外衣並多喝水、在患者的皮膚上灑水、並用風扇吹或者讓患者移到空氣流通的地方，這樣，大多數患者的病情都會逐漸好轉。

        預報的高溫指數達到危險程度時，紐約市會在有空調設施的地方開放避暑中心，包括社區和老年中心，高溫天氣期間要盡量留在室內，通過電視、廣播密切關注天氣的狀況。