(洛杉磯 )(本報記者陳慧如阿罕布拉市報道)又感冒了?! 中醫師診斷，最近求診的患者其實多數為輕微中暑，建議患者可涼補、並不時補充水分，以減輕嘔吐、頭暈等症狀。

        近來天氣炎熱，許多民眾反映有頭暈、疲累等情況。嚴重者甚至出現嘔吐、腹瀉，很多人都以為自己又感冒了。

        一名住在亞凱迪亞市，45 歲左右的陳姓婦女，近來屢屢覺得頭發昏，有嗜睡、燥熱等症狀，以為自己的更年期提早來到。在經過中醫醫師診斷之後，才發現是虛驚一場，原來是典型的夏日症候群--中暑。

        根據中藥房業者余兆偉的說法，天氣太熱，在大太陽底下待太久，或經常在冷氣房裡頭，常會導致中暑。但很多人都以為自己感冒，甚至亂服成藥，他說：這都是不對的。

        他說，如果不確定自己的情況，可找醫生或中醫師把脈診斷，部分中暑情況嚴重者，除了多休息、多喝水之外。還可讓中醫師針對不同體質，開中藥服用保健。

        夏日涼補食物，多喝綠豆意仁都是不錯的做法；至於草藥，則可燉煮黃耆、麥冬、黨蔘，放涼後飲用以補氣提神。這些做法適合各種體質，余兆偉並提醒，夏日切忌「大補」。