脂肪令食物美味但不健康 |
2009-04-15 (05:46) |
(多倫多 )當來到一間高級餐廳,打開餐牌,最引人當然是令人垂涎三尺的熟肉美食和厚片的豬腩肉。 當侍應給你遞上一碟肉香四溢的美食時,伴隨的是只有茶匙大小,非常精緻的純豬膏。 假如安省麥馬士達大學周一公布的研究結果正確無誤,即以蔬菜、橄欖油和魚為主的地中海式飲食是有益心臟,為何眾多注重健康的食客卻是無肉無酒不歡? 該項研究顯示,進食大量單一不飽和脂肪和蔬菜跟心臟疾病低風險的關係。紅肉當然是飽和脂肪的主要來源,亦一直被指跟心臟疾病有莫大關連。 紅燒豬頭豬腦受歡迎 在多倫多市開業不久的The Black Hoof餐廳,極受食客吹捧,主廚甘馬倫(Grant van Gameren)本來有為客人提供沙律的菜式,可是沒有太多人愛吃,浪費不少,決定取消。他這個星期提供的特別菜式是豬腦,亦有紅燒豬頭,前來的客人都吃得滿意。 這種飲食風氣,主要源自1994年英國倫敦著名餐廳St. John的東主韓德遜(Fergus Henderson)出版的著作,名為《Nose to Tail Eating: A British Way of Eating》。書中倡議要品嚐牛豬的每一部份,不僅是嫩脊肉和T骨扒。 多倫多柏岱爾(Parkdale)Cowbell餐廳主廚庫特拿(Mark Cutrara)強調,給客人提供的肉類美食是在取材自本地農場飼養的健康動物。3月底時他曾為擠滿餐廳的30名客人,提供一客60元的名為「Big Fat Meal」的肥豬肉宴,為的是慶祝多倫多作家麥拉鄞(Jennifer McLagan)撰寫的《Fat: An Appreciation of A Misunderstood Ingredient, With Recipes》著作,剛贏得國際烹飪專業協會(International Association of Culinary Professionals)的獎項。 進食動物脂肪不會判人死刑 麥拉鄞在書中指出,脂肪並非「油脂殺手」又「進食動物脂肪,並非大家一直被引導相信這是判人死刑。」 庫特拿表示,每位廚師都知道脂肪會令食物更美味。雖然牛脊肉又軟又嫩,但味道不足,通常要利用脂肪汁料帶出味道來。 儘管肉香令人垂涎,但並不代表在央街剛開業的Salad Creations沙律專門店不受食客歡迎。根據這家以美國佛州為基地的公司的加國總裁博德表示,廚師會為每名客人配製他們喜歡的沙律,而自4年前開業以來,在美國已經有50家分店。她表示,今夏會在國王街(King St.)再開一家分店,並準備在加國各地擴展業務。她說,大家仍然會到餐廳享受一頓高脂肪美食,因為那實在非常吸引,沒有人可以阻止,不過,他們翌日就會來光顧她的沙律專門店。
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