全民健身迎東亞下午開幕
2009-08-08 (16:58)
康文署為響應今日的中國全民健身日、支持香港2009東亞運動會及進一步推廣「普及體育」，於下午三時至六時，在全港十八區的指定場地舉辦「全民健身迎東亞」活動，向香港市民推廣運動的重要及鼓勵大家參與運動。

        「全民健身迎東亞」提供多項免費活動讓市民參與，多項運動的合資格導師及專業講師在十八區的指定場地，為市民進行同樂示範、測試、和講解。

        今日在康文署十八區轄下場地進行的「全民健身迎東亞」活動內容豐富，其中「健體閣」分別設有體適能測試及諮詢，讓參加者了解其心肺功能、肌肉柔軟度及身體組合成份等；而導師會向參加器械健體同樂的市民介紹健身室設施及讓他們體驗器械健體的樂趣。至於健體操同樂活動，則教導參加者學習改善身體不同部位的柔軟度與活動能力。

        同場亦進行了東亞活力操同樂。康文署為配合「全民健身迎東亞」，自六月一日起，已在十八區轄下的選定場地，免費教導市民一套由中國香港體操總會設計，以東亞運動會主題曲「衝出世界」為背景音樂，揉合不同類型運動項目及體操動作的東亞活力操。

        此外，在中西區、深水埗區、觀塘區、元朗區、葵青區及沙田區除以上活動外，亦同時舉辦運動與醫學講座及測試，內容包括運動營養講座和耆英健康與骨質密度測試；而在中西區舉辦的環節更加插精英運動員選材項目，使大眾認識及參與運動員選材的過程。
 
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