(溫哥華 )(本報記者報道)打破紀錄的高溫，不但令人難以入睡，對一些患有長期疾病的人士以及一般長者來說，更可能會是足以致命的威脅。

        衛生當局表明，長者身體自動調節體溫的功能減弱，因此切勿忽略炎熱天氣的健康風險，如有須要，必須立刻求助。

        另外，患有長期疾病的長者，更應向自己的家庭醫生瞭解防止中暑的方法。

        當局又表示，普通的消暑方法包括：穿著輕便和鬆身的衣服、多喝開水，以及避免喝下會減少體內水份作用的飲品，例如咖啡和酒類。

        溫哥華市政府則表示，家居沒有安裝冷氣系統的市民，不妨前往各所公共圖書館或者社區中心乘涼，乘機避暑。

        在菲沙河谷的阿波斯福市，華美達酒店（Ramada Inn）以每晚房租55元的優惠價，招待長者入住。阿波斯福周三的溫度接近攝氏38度，創下歷來7月29日的最高溫度紀錄。舊紀錄為35度，在1965年創下。